头份学习中心邀你一起舞动青春、燃烧脂肪

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头份学习中心邀你一起舞动青春、燃烧脂肪

春节连假9天、每天大鱼大肉,天天正餐加点心、消夜的吃不停,导致9天年假后,胖了好几公斤,保持已久的好身材全走样了。

头份学习中心108-2期规划了一系列的塑身运动课程,包含跟着音乐全身的舞动、能快速燃烧脂肪的「塑身有氧韵律」;藉由一动一静的瑜珈动作来强化核心肌群、雕塑优美曲线的「活力瑜珈」;风格活泼多元的「塑身中东肚皮舞」…等课程,帮助大家找回好身材,另运动还能释放压力、缓和紧张情绪;一起来每天运动一下,健康释放压力。想详细了解头份学习中心课程资讯可至官网http://mlntc.cyc.org.tw/、FB粉丝团及电话037-695134洽询。

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